DETOX programa tai 3 savaičių programa tiems, kas nori padėti savo kūnui, o ypač kepenims, detoksikuotis.

Detoksikacijos TRUKMĖ – 21 diena, ypatingai tinka tiems, kas niekada nedarė detokso, bet ir tiems, kas nori lengvos, kepenis palaikančios detoksikacijos.

Ką rasite gairėse?

• maisto sąrašus ką ypatingai rekomenduojama įtraukti į mitybą, o ką – eliminuoti.
• pagrindines taisykles ir rekomendacijas kaip atlikti detoksikaciją.
• idėjos pusryčiams, pietums, vakarienėms ir užkandžiams.
• ką daryti prieš maistą ir po maisto.
• kaip išeiti iš detox.
• papildomas rekomendacijas (pvz. ką daryti jeigu pūčia pilvą)

Kam Detox nerekomenduojama?

• nėščiosioms ir žindančioms mamoms
• valgymo sutrikimų turintiems asmenims.
• specifinių ligų turintieji turėtų pasitarti su prižiūrinčiu gydytoju.

PAVASARIS – puikus laikas atsinaujinti!